うつな私の記録

私の治療記

2019-01-15から1日間の記事一覧

心療内科での初診

心療内科 私の中で、行っては負けだと思っていました。 弱い、メンヘラ、精神異常者といったようなマイナスイメージを強くもっており 今まで断固として行かないと自分の中で決めていました。 ここで、もし 知り合いでうつっぽいな。おかしい感じがする。辛そ…

初めて心療内科にかかった話

はじめまして。 タイトル通り、心療内科に初めてかかった事をきっかけに これ(ブログ)を始めることにしました。 理由は大きく以下2つです。 ・自分の記録用 →今後、改善、一時の悪化どちらも考えられるためおかしくなった時冷静になれる手段になればとお…